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孕宝代孕:科学记算排卵日与营造好孕的环境

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孕宝代孕:科学记算排卵日与营造好孕的环境

发布时间:2018/12/08 08:57    发布人:孕宝代孕
 
  日程推算法
 
  一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12~16天(平均为14天)。日程推算法主要是根据以往8~12个以上的月经周录,推算出目前周期中的易孕期。
 
  其计算公式如下:
 
  易孕期第一天=最短一次月经周期天数一18天
 
  易孕期最后一天=最长一次月经周期天数一11天
 
  如某育龄女性前8个月的月经周期最长为:30天,最短为28天,代人公式为:易孕期第一天=28天-18天=10天,易孕期最后一天:30天-11天=19天。以本次月经来潮第一天为基础,向后顺数天数,得出这位女性的易孕期为开始于本次月经来潮的10天,结束于本次来潮的第19天。
 
  基础体温测量法
 
  基础体温测量法也可以大致用来判断排卵日。月经周期中,排卵以前女性的基础体温温常较低,约在36.4~36.6℃,排卵后次日因卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升05℃左右,一直维持到月经来潮前才开始下降。
 
  建议准妈妈购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,测量的方法就具每天早上醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温。如此至少持续记录14天,最好是一直坚持测量下去,并记录下来,画出曲线图。备孕时多记录几个月以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。体温法还可以检测是否成功受孕。因为在经历两周的高温期后,体温会下降,如果怀孕了,则会持续在高温态。
 
  宫颈黏液观察法
 
  月经期前后,女性阴道黏液常黏稠而量少,甚至毫无黏液。在月经周期的中期,黏液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚。在出现这种黏液的最后一天称为高峰日,其前后48小时内会发生排卵。
 
  综合分析测孕更准确
 
  以上介绍的三种测孕方法各具特点,日程推算法可用来计算出排卵前的易孕期;基础体温法可测算排卵已经发生;宫颈黏液观察法能预测排卵的发生。将三种方法结合起来应用,一般可以比较准确地推算出最佳受孕日期。
 
  孕宝代孕教大家如何营造好孕的环境
 
  改变不良的生活习惯,避免不健康的环境细节,这也是优生的一个重要环境。
 
  工作环境治理
 
  在准备受孕之前,夫妻双方都务必审视一下自己的工作环境。无论是谁的工作岗位,只要接触铅、汞、笨、溴、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质,都应申请调离。这些物质会损伤生殖功能,导致精子异常,受孕后也易导致胎宝宝畸形,出现流产、早产等现象。如果备孕女性是白领一族,那么要注意,各种现代办公设备也存在一定的隐患,如计算机发出的电磁辐射、空调带来的空气污染、复印机产生的臭氧和毒气,一定要采取措施进行安全防护。
 
  生活环境治理
 
  生活环境方面,居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通,还应注意维护空气环境。在备孕和怀孕期间,必须远离化学药剂,除了杀虫剂等有强烈气殊的化学用品等,更要避免在新装修的场所出入。医学研究表明,女性对笨、甲醛等化学气体的吸入反应特别敏感。长期吸入化学气体的女性,她们的月经异常率明显增高,而且涂料和油漆中的化学成分容易造成胎宝宝发育畸形及引发流产,为避免弓形虫的危害,家里饲养的宠物最好暂时寄养在亲戚朋友家里。
 
  远离过高压力的工作
 
  现在就业压力大,很多女性面临着职场的残酷竞争,如果女性长期处于紧张的环境中,就很容易导致内分泌失调,甚至会影响正常排卵周期,降低受孕率。所以,女性应该学会缓解工作和生活的压力,有不良的情绪要通过各种途径释放出来,以免对身体造成影响。
 
  慎用药物,远离毒素
 
  怀孕和药物的关系非常密切,可怀孕一般在4~5周后才能够发觉。因此,计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内,因为很多药物也可能会使第近受到活伤。怀学前3个月停止口服避孕药。不能照射X线。